張嘉哲Chia-Che Chang

#像螞蟻_默默做自己

螞蟻🐜在夏天為冬天儲糧，長跑選手🏃🏃🏼‍♀️在春天為夏季高地訓練場地努力💪🏻

來到最速軍官林旻杰提供，他與IAU越野世錦賽國手黃國倫，一起睡過一週的⋯⋯ㄟ～～是一起訓練一週的馬美林道！

海拔1420公尺，剛好遇到天氣驟降，晚上只有五度🥶

三天兩夜的勘查，明天將回到台北。台灣夏天高溫高濕，加上疫情不確定能不能到海外的高原訓練，在台灣高山⛰️找到適合訓練的環境，在這兩年變得相當重要。

#科學化訓練 #高地訓練 #馬美林道 #宇老 #魯壁一家人 @ 魯壁一家人 Yusuladi

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閱讀一位跑者，分享跑者的生命歷程和運動專業資訊。 Don1Don專欄作家：嘉哲的真男人日記 http://www.don1don.com/archives/category/diary-of-a-real-man 潮人物雜誌專欄作家 Running 跑步生活雜誌專欄作家 REST&RUN活力廚房首席顧問森林跑站 RunBase 首席顧問真男人文創商行負責人 LoveShoes.TW 執行人國手匯創辦人之一台北長跑扶輪社 CP 2015亞洲盃馬拉松賽中華隊管理 2015世界越野錦標賽中華隊管理 2015台灣精品前進柏林馬拉松隊教練 2016台灣精品前進柏林馬拉松隊教練 2016臺北馬拉松成績認證觀察員 2017靜岡馬拉松台北市體育局代表團教練 2021渣打台北公益馬拉松超級戰隊隊長

Taiwanese athlete. Finished marathon at the 2007, 2009, 2013 IAAF World Championships and 2012 Londo

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